ここ数ヶ月、夜は寝つきが悪いし、朝は早く目が覚めるし 日中は眠くなるけど、昼寝しようと横になるとなぜか眠れない。 何もやる気が起きない。 といった症状が続いていたので、病院に行ったら適応障害の診断が出て 1ヶ月の休養を要すると診断書が発行されま…